ビタミンＥの補給は天然のものが効果的

ビタミンＥは「トコトリエノール」と「トコフェロール」にわけられ、それぞれα・β・γ・δの4種類、合計で８種類の型が存在しています。天然ビタミンＥは８種類すべてを含んでおり、効果的にビタミンＥを補給することができます。