懸念されるビタミンＤ不足の増加

ビタミンＤには、日光を浴びることで皮膚で産生される経路と、食事で摂取する経路の２つの供給源があります。
現代の日本人は「主な供給源である魚の摂取量の減少」「ビタミンＤ強化食品の少なさ」などの要因に加え、「過度の紫外線対策」によるビタミンＤ不足が懸念されています。

日焼け止めが血中ビタミンD濃度を低下させる

大阪樟蔭女子大学の津川尚子教授らによる研究では、日焼け止めを週３回以上使用するグループは、血中のビタミンＤ濃度が基準を下回る状態であったと報告されています。