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ナイアシンは心身の健康に不可欠
ナイアシンは、酸化還元反応など５００種類もの酵素の補酵素（酸素の働きを助ける物質）となります。３大栄養素の活用や、ＧＡＢＡやドーパミンなどの神経伝達物質を構成するための要素としても重要であり、心身の健康維持に欠かせません。
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