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コラム

カルシウム＆
マグネシウム

現代人に合わせた１:１の配合

カルシウムとマグネシウムは、併せて摂取することが重要です。その比率は、カルシウム：マグネシウム＝２：１が望ましいと言われてきました。実際には、以前よりカルシウムの摂取量は増えているのに比べ、マグネシウムは食事だけでは補給が難しく、摂取量はあまり増えていません。現代の生活習慣では、より多くのマグネシウムが必要であると考えられます。
そのため、『カルシウム＆マグネシウム』は１：１の配合を採用しました。

マグネシウム・カルシウムの摂取量

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