「PMS・PMDD」への栄養アプローチ

このような方にオススメ
- PMS・PMDDに対する治療手段を増やしたい先生
- PMS・PMDDに対する栄養療法的なアプローチの要点を理解したい先生
- PMS・PMDDに対する治療効果を高めたい先生
動画の内容
- 排卵前後のホルモンのトラブルに対応するために、日ごろから摂取しておくべき栄養素
- 炎症を抑えるために摂取するべき栄養素
- 月経周期によって起こる食欲の変化、抑うつ感、イライラなどに対応するために必要な栄養素
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